1.去市場買些檸檬。市場上所有的水果店都有檸檬。最好選擇生長在農村的檸檬。因為農藥很少。用鹽水洗凈檸檬後。用手拿穩檸檬。慢慢切,檸檬容易滾走,很難切,不然很容易切到手。切記不要切的太厚,會比較難幹。
2.將切好的檸檬幹放在通風的陽臺或窗臺上晾幹。總是轉動檸檬。以便它能被均勻地幹燥。檸檬片應該被烘幹直到它們變得透明。大概需要4-5天!
3.如果確定檸檬片是幹的。將檸檬片放入密封袋中密封。需要泡水的時候可以拿出來。
註意:請將檸檬幹放在室內陰涼幹燥處,防止兒童自行服用。
擴展數據
檸檬片的功能與功效:檸檬含有糖、鈣、磷、鐵和維生素B1、B2、C等多種營養成分。此外,它還含有豐富的檸檬酸、黃酮類、揮發油和橙皮苷。檸檬酸可以預防和消除皮膚色素沈著。中醫認為,檸檬性溫、味苦、無毒,具有止渴生津、消暑安胎、解郁、健胃止痛、調節血管通透性的作用,適用於水腫虛胖的mm。
吸煙者應該多吃檸檬,因為他們需要的維生素C是不吸煙者的兩倍。檸檬熱量低,收縮性強,有利於減脂,是減肥良藥。檸檬可以預防心血管動脈硬化,降低血液粘稠度。
百度百科:幹檸檬片