冷藏保存方法
把毛豆放在塑料袋裏,封好,找個塑料袋直接放冰箱保鮮,基本能保鮮壹個月。
直接冷凍法
剝好的毛豆放入保鮮盒,放入冰箱冷凍,可以保存很長時間。
熱燙冷凍法
先將毛豆仁去皮,然後燒開壹鍋開水,將去皮的毛豆仁倒入鍋中焯水30秒左右,撈出瀝幹水分。等水幹了,放在保鮮袋裏,放進冰箱的冷凍層。可以保存壹年左右。
油炸冷凍法
在炒鍋裏倒入適量的油。油熱了,把毛豆稍微炒壹下,然後從炒鍋裏拿出來,讓它徹底涼透。將涼透的毛豆放入保鮮袋中,然後紮緊袋子,將保鮮袋放入冰箱的冷凍室中,冷凍。吃的時候拿出來就行了。
保存註意事項:
無論是熱燙還是油炸,都要讓毛豆“死”掉,以阻斷其生長的可能,這樣才能盡可能長久地保存毛豆的營養。
加工好的毛豆不能含有生水,要分袋包裝密封隔絕空氣,然後放入冰櫃保存。
冷凍毛豆想吃多少就吃多少,避免反復解凍冷凍,這樣會破壞毛豆的營養和口感。
毛豆簡介:
大豆,俗稱黃豆,是蝴蝶植物大豆的種子。它是壹年生草本作物,高30 ~ 90厘米,莖粗壯呈方形菱形。莢果長方形,扁平,長5 ~ 6厘米,下垂,密被黃色細長剛毛;種子2 ~ 4粒,新鮮時扁圓形,長0.8 ~ 1.5厘米,淺綠色,幹時黃色,黃綠色或紫黑色。春毛豆即菜用大豆,又稱毛豆、青毛豆、白毛豆,是指在籽粒充實期至早熟期之間收獲的青莢大豆。豆莢是嫩綠色的,綠色的,可愛的。毛豆熟了,就是大家熟悉的大豆。
參考數據
大豆(帶莢鮮大豆)_百度百科:/item/% E6 % AF % 9b % E8 % b 1% 86/65885