秋天氣候非常的幹燥，很多人在壹入秋的時候就會發現自己的臉部肌膚變得緊繃了，還有嘴唇也開始脫皮了，這是因為天氣幹燥造成的。有壹些人在秋天和冬天的時候，手腳總是會出現幹裂的情況，這是非常難受的。想要避免出現這種情況的話，需要保持手腳的濕度。那麽，有要怎麽樣才能保持手腳的滋潤呢？
手腳幹燥除了天氣原因以外，還有可能是因為平時接觸的化學劑比較多，比如經常接觸洗潔精，洗衣粉等等。另外，女性的新城代謝如果出現混亂的話，也會出現這個問題。所以想要避免手腳幹裂的話，就要註意少接觸化學劑，在洗碗的時候可以戴上手套，保持手部的幹燥，洗碗後可以塗抹護手霜。如果是代謝出現問題的話，需要到醫院檢查做詳細治療。
有壹些小妙招也可以讓手腳保持滋潤的，比如使用三四個橘子皮，放入鍋中煮，煮三分鐘作用，在水熱的時候洗手，在洗手的時候需要反復的揉搓幹裂的地方。洗完手後再用這個水洗腳，到水涼了就不用洗了。這個方法每天堅持壹次，壹般在壹周就會有效果。
天氣實在幹燥的情況下，建議購買壹臺加濕器，這樣可以讓室內的濕氣增加，可以預防手腳幹裂的情況出現。在飲食方面也需要註意，可以多吃壹些玉米，雞蛋，還有芝麻，牛奶，獼猴桃等等，這些食物含有豐富的維生素E，可以緩解手腳幹燥的問題。