保存海蜇時,切忌日曬雨淋或接觸魚腥等汙物。家庭少量存放時,可放在缽內,封閉缽口,使其不至於風幹收縮,也可以把海蜇浸在濃度為20%~25%的鹽水中保存。
海蜇皮營養價值:海蜇含有人體需要的多種營養成分,尤其含有人們飲食中所缺的碘,是壹種重要的營養食品,含有類似於乙酰膽堿的物質,能擴張血管,降低血壓。
擴展資料
海蜇皮做法:
主要材料:白菜心,海蜇皮,胡蘿蔔,臘八蒜,米醋,白糖,香菜。
1,首先把海蜇皮切細絲,選脆口壹些的海蜇皮口感會更好。
2,用清水泡2-3個小時,中間換水兩三次。因為海蜇皮很鹹需要提前泡幾個小時。
3,胡蘿蔔切細絲,香菜切小段。
4,白菜去掉外面的老葉子,裏面的心切細絲,撒少許的鹽腌制壹下,微微變軟下水即可。
5,把切好的胡蘿蔔,臘八蒜放進白菜心裏,加白糖,米醋壹起翻拌均勻。
6,最後把泡好的海蜇皮放進去翻拌,如果是在冬天也可以用腌制臘八蒜的醋,味道更好。
7,拌好的涼菜放置15分鐘左右入味。即可完成裝盤。
8,成品圖。
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