1，自由泳、蛙泳、蝶泳、個人混合泳必須從出發臺起跳。當主裁判發出長哨信號時，運動員應站在起跑臺上。發令員發出“各就各位”的口令時，運動員至少要有壹只腳在發令臺前沿準備出發，手臂位置不限。當所有運動員休息時，發令員發出“開始信號”。
2.仰泳和混合泳接力比賽應該從水中開始。當主裁判發出第壹聲長哨時，運動員應立即入水，當聽到第二聲長哨時，應立即回到池尾出發位置。當所有運動員準備出發時，發令員發出“各就各位”的口令，當所有運動員休息時，發令員發出“出發信號”。
3.在奧運會、世錦賽和其他FINA比賽中，“各就各位”的口令必須是英文，發車信號必須使用多個喇叭，每個發車站臺壹個。
4.任何運動員在“出發信號”發出前出發，將被取消比賽或入場資格。如果在“起跑信號”發出後，發現運動員有搶碼犯規行為，比賽應繼續進行，該組比賽結束後取消違規運動員的入場資格。如果在“出發信號”發出前發現有運動員犯規，將不發出“出發信號”，但要把其他運動員叫回來，組織重新出發。