1，景邁山古茶林景區
普洱景邁山古茶林位於普洱市瀾滄縣惠民鎮東南部，距瀾滄縣城46公裏。景區內有景邁芒井、諾崗傣古村落、蜂王神樹、芒洪八角塔等千畝古茶園。景區內有壹片距今1300多年的古茶林。
2.老大堡鄉村音樂小鎮
位於普洱市瀾滄縣東南部，距縣城42公裏，是壹個典型的拉祜族村寨。這裏自然風光優美，生態良好。該村拉祜族傳統的柱式建築保存完好，具有濃郁的拉祜族特色。寨子裏的男女老少都能唱能跳。他們擅長蘆笙舞、搖擺舞和無伴奏合唱。這裏是國家級非物質文化遺產木帕米帕的保護傳承基地之壹，也是《快樂拉祜》傳唱的地方。
3.翁吉布朗古村
翁吉村作為景邁山區少有的布朗族村落，因其“五古合壹”而充滿了古韻。佛寺、寨門、寨中莊、於風亭等布朗族傳統建築，布朗族傳統制茶工藝，布朗族民居體驗館，布朗族傳統民族節日、民族風情、民間歌舞，都充分展示了布朗族村舍的人文自然景觀。
4.南嶺孟兵
南嶺孟兵是瀾滄縣保存最完好的拉祜族原生態聚居地，這裏有原始的拉祜族古村落、654.38+萬畝原始森林、1000畝野生茶樹和古茶樹、拉祜族農耕文化梯田景觀等。是瀾滄縣重點發展民族文化旅遊和自然風光旅遊的地方，是國家級非物質文化遺產保護名錄命名木帕米帕。
5.酒井鄉大寶老寨
酒井鄉孟根村的老大保寨是非物質文化遺產保護名錄穆帕帕的遺產基地之壹。房屋仍保留著拉祜族傳統的柱式建築風格，拉祜族文化底蘊深厚。妳可以體驗基督教的贊美詩，品嘗拉祜族的茶，品嘗拉祜族風味的飯菜，聆聽拉祜族人驚心動魄的和聲。