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油炸南瓜片的方法

南瓜是我們飲食中很常見的食物。南瓜味道很好,而且營養價值豐富。經常食用可以補充身體所需的營養元素和膳食纖維,而油炸切片西葫蘆也是壹種常見的做法,不僅操作非常簡單,而且非常好吃。

炒南瓜片有什麽方法?

蝦皮炒甜瓜

材料

南瓜,蝦皮,蔥花,胡椒面,雞精

工作方法

1.將哈密瓜切片(因為這個哈密瓜比較嫩,所以沒有去籽)。

2、蔥花、蝦皮待用,鍋裏燒適量的油,然後把蔥花和胡椒面炒香。

3.然後把蝦皮放在鍋裏炸。

4.最後放入南瓜片。加入壹些雞精,翻炒至熟。(最後加點水,可以縮短翻炒時間,而且因為蝦皮是鹹的,這道菜不需要加鹽。)

肉餡餅炒甜瓜

材料

南瓜500克,肉餅200克,1紅辣椒,洋蔥少許。

工作方法

1,冬瓜去皮切成菱形,肉餅切片,紅辣椒切絲,洋蔥切片。

2.燒熱油鍋,放入肉餅翻炒至金黃色,放入紅辣椒絲和洋蔥絲翻炒至待用。

3.將南瓜放入油鍋翻炒,倒入炒好的肉餅翻炒均勻。

小瓜炒火腿

材料

材料:火腿200克,西葫蘆150克,

輔料:柿子椒15g,

調料:鹽3g,味精1g,玉米澱粉5g,植物油15g。

工作方法

1.火腿洗凈,切片;

2.冬瓜洗凈,對半切開,去瓤切片備用;

3.紅辣椒洗凈,去蒂去籽切塊;

4.鍋內熱油,放入小瓜片、紅辣椒片、鹽、糖炒勻;

5.加入火腿片,加入味精調味,水澱粉勾芡。

甜瓜炒雞蛋

材料

配料:甜瓜、雞蛋

輔料:醬油、十三香、鹽。

工作方法

1.哈密瓜洗凈切片備用。

2.將雞蛋炒至七成熟。

3.鍋中倒入少許油,將南瓜片炒至喜歡的成熟,加入醬油翻炒。

4.倒入炒雞蛋,稍微翻炒壹下。加入適量的十三香和鹽攪拌均勻,即可食用。

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