蒸是壹種烹飪方法,蒸出來的東西好吃往往營養損失少。粉蒸是蒸的壹種。在這裏,給大家推薦壹款好吃的粉蒸肉:粉蒸排骨。
配料和調味料的準備-
1-2根排骨,1個土豆,1瓶豆瓣醬,1片姜,1-2根蔥,1瓶醬油,1袋鹽,1袋蒸豬肉米線。
餐飲工具—
碗和筷子
粉蒸排骨的步驟-
1.將排骨、土豆、生姜洗凈;將排骨剁成大小相近的小塊(每塊約10塊);土豆去皮,切成大小相近的小塊;將蔥、姜剁成粉,以上備用。
2.將剁碎的排骨放入碗中,然後加入1-2湯匙豆瓣醬、1湯匙醬油、姜末和適量鹽,用手攪拌均勻,腌制10-15分鐘。
3.然後把蒸好的豬肉米線放在碗裏,用壹點水打濕就行,水不要太多,打濕就行,然後拌勻。
4.用保鮮膜包好拌好入味的排骨壹定要腌制5小時左右。耐心點,等飯吃是值得的。
5.排骨腌制好後,將準備好的土豆塊放入碗中,加入適量的蒸肉米線、少量的鹽和少許水拌勻。方法和排骨壹樣,但是不用等那麽久。
6.然後將拌好的土豆放在底部,將腌制好的排骨放在上面,放入蒸鍋中用冷水蒸60-70分鐘左右(蒸鍋也可以)。如果記得蒸籠中途加水,每隔15-20分鐘加水壹次。
7.蒸好後關火,出鍋,撒上準備好的蔥花,即可食用。土豆好吃,排骨香。
溫馨提醒-
1.以上食材和調料的用量根據個人食量或人數而定。
2.土豆也可以用紅薯、山藥等代替。,而且固化後再處理排骨也不遲。
3.醬油也可以用醬油代替。
4.蒸和加水時註意保護措施。
#美食# #菜譜# #在中國吃# #粉蒸排骨#