睡覺前洗臉,刷牙,按時休息,睡覺前少玩點手機和電腦,早晨壹定要吃點有營養的早點,被子、衣服要疊放好,鞋子擺放好,每天早晨對著鏡子裏的自己微笑,給自己加點油,說聲:妳是最棒的。上班的路中不要看手機,註意走路,不要在背後說別人的壞話,做人要誠信,答應別人的事情壹定要做到,做不到就不要答應。開會或是壹起聚會的時候要記得守時。晚上不吃夜宵,這個習慣堅持很多年了,開始並不是為了減肥不吃的,只是覺得晚上吃太多東西對胃不好,也影響睡眠。要學會微笑,這是壹個最為簡單的動作,但卻是有些人不會做的,心情是自己的,要時刻提醒自己,笑壹笑,沒什麽大不了的。
記賬,這個習慣堅持了兩年,是跟壹個朋友學的,原來每天花錢不知道做計劃,也不知道花哪去了,只覺得錢很好花,自從記賬了,流水壹目了然,不該花的錢不會亂花了。3, 早起,每天早上6點半準時起床,從上小學開始到現在20幾年了,沒有變過,這個是習慣問題了,每天早上到點就醒,躺著也不舒服,只有起床了。4,收拾,這點有點強迫癥了,什麽東西放在什麽位置壹般不喜歡變動,看到壹點亂就非常煩,必須整理好才能安心。 最明顯的是這幾點了。