智商，即智商，是個體智力測驗成績和同齡被試成績的指標，是衡量個體智力的標準。
提高智商的方法:
1.工作了幾個小時，到了中午，大腦很累。這個時候人的精神會很差，智商也會比較低。中學時午睡半小時，讓大腦休息壹下，下午智商會更高。
2.晚上10，大腦工作了壹整天，很累。這時候人的智商很低。充足的睡眠可以讓大腦得到休息，提高第二天的智商。晚上不要喝水，睡覺的時候不要想事情，以免影響睡眠質量。
3.人在高興的時候智商會提高，在疲倦、饑餓、心慌、激動、悲傷、害怕、抑郁、緊張、焦慮、憤怒、易怒、沖動、急躁的時候智商會降低。所以為了提高我們的智商，我們必須忘記痛苦的事情，多想想開心的事情。
4.壹定要控制好自己的情緒，不要發脾氣，不要大喊大叫，做壹個冷靜、沈著、樂觀、堅強、幽默的人。經常思考的人智商會越來越高，長期不思考的老人會得阿爾茨海默病。
5.訓練手腳的靈活性可以開發大腦，提高智商。保持手腳、身體和頭部的溫暖，可以加速血液循環，給大腦提供營養，保持空氣流通，給大腦提供充足的氧氣，可以提高智商。