壹、材料:
百合:適量，拉拉(文蛤):適量，姜:3-4片，蒜:3-4瓣，青椒:1，蔥:適量，雞精:適量，醬油:適量，料酒:適量，鹽:適量，食用油:適量。
二、實踐:
1.百合處理:將百合撕成小塊，洗凈，用鹽水浸泡壹段時間，去除雜質和澀味，然後瀝幹備用。
2.拉拉處理:用淡鹽水浸泡拉拉壹段時間，去除沙子和雜質，然後沖洗幹凈備用。
3.準備調料:姜切成薄片，蒜切末，青椒切成小塊，蔥切成蔥花備用。
4.炒菜:鍋中熱油，放入姜片、蒜末炒香，再放入青紅椒炒香。
5.加入百合:將處理好的百合放入鍋中翻炒均勻。
6.加入拉拉:將加工好的拉拉放入鍋中繼續翻炒。當拉拉開始張嘴的時候，加入適量的料酒和醬油提提神，提味。
7.調味:根據個人口味，加入適量的鹽和雞精，調味均勻。
8.出鍋:攪拌均勻後，撒上蔥花即可食用。
第三，拓展
1.Lily Lala是壹個日本的食物概念。其實不是具體的美食，而是涉及到具體的餐飲文化和美食體驗。通常指女性之間分享食物、交流感情、增進友誼的活動。
2.社會意義:百合拉拉美食不僅僅是壹頓飯，更是壹種社交活動。通過分享食物，交流感情，加強了女性之間的友誼，也讓她們的感情得到了溫暖和滋養。百合拉拉是壹道色香味俱佳的菜，可以當開胃菜吃，也可以當主菜吃。希望妳喜歡這道美味的菜！