消遣
當我們沈浸在那些精彩的片段中時，時間悄悄流逝，我們的專註力可能會在不經意間分散。太多碎片化的信息可能會讓我們的生活變得空虛，讓我們在人際交往中失去真實的觸覺。
碎片化思維
過度依賴短視頻可能會對我們的大腦產生深遠的影響。那些快速切換的畫面和音效，可能會讓我們的大腦逐漸失去深度思考的能力，變得簡單而碎片化。過度追求刺激和新鮮感，可能會抑制我們的創造力和想象力，使我們失去對現實世界的深入洞察。
心理健康問題
短視頻可能會引發壹系列心理健康問題。不斷刷新的沖動，可能會讓我們陷入沈迷的漩渦，無法自拔。與現實世界脫節，可能會讓我們產生焦慮、抑郁等負面情緒，影響我們的生活質量和幸福感。
要理智克制。
面對短視頻的誘惑，要學會理性和克制。選擇那些有價值有意義的內容，讓短視頻成為我們生活中的壹種調劑，而不是主導。這樣才能在享受短視頻帶來的樂趣的同時，保持認知能力和心理健康。