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送妳50個健康知識

1,感冒不宜喝苦丁茶。

2.膽固醇高的人少吃魷魚。

3.吃太多肉可能對妳的健康有害。

4.骨折早期不宜喝骨頭湯。

5、經常喝豆漿對身體有好處。

6.豆漿不要和紅糖雞蛋壹起喝。

7.白酒不應該代替料酒做菜。

8.深呼吸可能對老年人的健康有害。

9、老年人晨練應吃高級食物。

10,運動後可以喝杯牛奶。

11.多喝水可以預防腎結石。

12,充足的睡眠有益健康。

13,心情不好會導致胃病。

14,員工不應該在辦公室吃午飯。

15,午睡有助於預防冠心病。

16,吃藥不宜加糖。

17,日光浴有益健康。

18,臥室窗戶留縫有助於睡眠。

19,早晨不宜開窗通風。

20、牙齦出血應盡早更換。

21,起床後不宜立即疊被子。

22.曬被子最好不要摑。

23、不宜空腹喝蜂蜜。

24.早喝鹽水晚喝蜂蜜。

25、冷水洗臉有很多好處。

26.用溫水刷牙。

27.用熱水洗腳。

28、腳冷容易感冒。

29、幹嚼食物可以防止大腦老化。

30.蹺二郎腿會影響身體健康。

31,經常梳頭對身體有好處。

32.長時間微笑有益健康。

33.強忍淚水等於慢性自殺。

34.小便時咬咬牙對身體有好處。

35.晚飯後兩小時喝酸奶最好。

36.喝完牛奶最好喝白開水。

37.喝下午茶對增強記憶力有好處。

38、早期運動損傷應“冷”處理。

39.適量走路可以讓大腦更年輕。

40.散步有益於中老年人的健康。

41,吃海鮮不適合喝啤酒。

42.吃魚可以保持血管年輕。

43、魚刺卡在喉嚨裏不宜用醋處理。

44.食物不應該“趁熱吃”。

45.多吃黑色食物可以補腎。

46.多吃玉米有很多好處。

47、不宜吃開的糖炒小米。

48.發燒時不宜吃雞蛋。

49.茶葉蛋不宜多吃。

50.蘋果營養豐富。

⊙文章內容僅供臨床參考。非中醫專業人士不要嘗試藥物。

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