有些瑜伽體式可以有效地促進面部血液循環，加快毒素排出，能夠達到美顏緊致皮膚的效果。站立前屈，山式站立，雙腳分開與髖同寬，雙手經體側向上，大臂靠近耳朵，身體向上延展，雙肩下沈，以腹股溝為身體的折點，上體研展前屈向下，雙手落在前方墊面或者是雙腳的兩側。保持手臂和雙腿的伸直，呼氣並且保持背部凹陷，擡頭眼睛看向前方。呼氣的時候，軀幹繼續向下再次延展，吸氣保持背部凹陷，伸直手臂用指尖手臂的力量帶動上體還原到山式。還可以進行雙角式瑜伽，駱駝式，倒箭式等動作。
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