籃球鞋更適合室內木地板,有很強的緩和作用。所以鞋後跟是同壹種材料,在外側沒有加強減震功能。因為籃球項目經常使用跑、跳、突然啟停、改變方向等動作。
球員經常使用前腳掌和中腳掌,所以籃球鞋更註重防摩擦和剎車功能好的鞋底。減震系統壹般分布在前足和中足,同時也考慮了各個方向的穩定性。
跑鞋是專門為直線運動設計的,鞋跟外側使用特殊的減震材料,柔軟且能吸收能量,目的是加強鞋跟的穩定性;鞋跟內側采用硬質材料,可以防止腳落地時腳踝過度外翻,減少和避免腳、膝蓋甚至腰部的壹些勞損。
尤其是打籃球的時候,千萬不要穿跑步球,因為兩者差別挺大的,籃球鞋的種類也很多,所以壹定要記得選擇最適合自己的鞋子,否則很有可能在做運動的時候損傷身體,甚至摔倒,從而導致肌肉拉傷。