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鮑魚罐頭怎麽吃比較好

鮑魚罐頭是最常用的壹種鮑魚。除了質量好,還省時方便。人們可以把它放在嘴裏,或者打開後煮它。鮑魚罐頭會越來越老,不要煮太久。建議把罐頭放在熱水裏。

購買時註意其生產日期,在保質期內食用。開罐後不要把湯完全倒掉,因為如果壹次吃不完,可以把鮑魚泡在湯裏,密封嚴密,放在冷藏室保存,以免鮑魚肉幹燥老化,失去原有的味道。但最好不要保存超過5天。

鮑魚罐頭的營養價值

1,富含蛋白質,並含有豐富的鈣、鐵、碘、維生素A等營養物質;

2、營養價值極高,且富含球蛋白;鮑魚肉中還含有壹種叫“鮑素”的成分,可以破壞癌細胞所必需的代謝物質;

3.能滋陰平肝,強腎,調節腎上腺分泌,具有雙向調節血壓的作用;

4、具有調經、潤燥、利腸的功效,可治療月經不調、便秘等疾病。

5、有滋陰滋補的功效,是壹種補而不燥的海鮮。吃了之後沒有牙痛流鼻血之類的副作用,多吃點也無妨。

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