1、抖音緩存太多導致，想要解決只需在抖音APP設置頁面找到清理緩存選項點擊清理即可。
2、手機內存不足也是會出現這種情況的，只需要卸載壹部分不常用軟件，或者備份照片、視頻等數據後將手機裏的視頻照片刪除也是會為手機騰出很多空間。
3、網絡信號太差，若用戶手機的網速比較差的話，也是會出現卡頓的情況的，因此檢查壹下手機聯網狀態也是非常重要的。若感覺網速正常的話，可以重啟壹下手機就解決問題了，若連接的wifi，可以將路由器重啟壹下，然後再連接網絡。
以第壹種方法為例，解決方法如下：
準備材料：抖音APP、智能手機
1、首先進入首頁，點擊我進入，
2、在個人主頁，點擊後面的三個點，
3、在彈出菜單選擇設置進入，
4、在設置界面點擊清理緩存，
5、緩存清理成功後點擊退出登錄，
6、系統提示確認退出，點擊確定按鈕，
7、進入登錄界面重新登錄就不會卡了。