檢查最近刪除的文件夾。
蘋果手機的通訊錄有壹個“最近刪除”的文件夾，裏面存放著最近刪除的聯系人。打開通訊錄，找到文件夾，看看有沒有妳誤刪的聯系人。
從iCloud備份恢復
如果開啟了iCloud備份功能，通訊錄數據可能已經備份到雲端了。只需打開設置，找到iCloud，選擇“從iCloud備份恢復”，然後選擇最新的備份文件恢復通訊錄即可。
使用專業的數據恢復軟件
如果以上方法都無法找回通訊錄，那麽可以嘗試使用專業的數據恢復軟件。這些軟件可以深度掃描手機內存，找回被刪除的通訊錄數據。但請註意，使用這種方式存在壹定風險，請務必選擇可靠的軟件。