首先將黑豆洗凈晾幹，放入醋中浸泡壹晚。第二天將黑豆和醋用微火慢慢煮(註意不要用大火)，約15分鐘，濾出豆子，再將醋用小火煎至略稠的糊狀，儲存。每次用洗發水洗完頭後，將炒好的醋漿(根據發量不要太多)輕輕塗抹在頭發上，尤其是白發上，按摩10-15分鐘(如果感覺不舒服，也可以直接用幹凈的牙刷或梳子蘸上炒好的醋漿，反復梳理頭發10-15分鐘)。使用次數，遵循自己的洗頭規律即可，原則上每周1-2次。
註意:豆類必須是可以入藥的黑皮青豆；醋，應該選擇顏色深、質地厚的醋，比如陳醋。醋的粘度對最終產品有很大的影響。
兩者的比例約為1: 10或15，即黑豆1勺，醋的量相當於10-15勺(具體要根據醋的粘度而定，如果醋比較稀，水分高，適當增加醋的比例)。
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