戴乳環和戴舌釘、臍釘、眉環是壹樣的。戴的時候用前端有兩個眼睛的鑷子夾住需要穿孔的部位(乳頭)，哪怕壹點點都疼(因為這樣戴的話疼痛會少壹些)。然後用壹根中間中空的手針在合適的位置穿過鑷子的兩個眼，戴上就停下來，放上消毒過的奶嘴環(壹般戴的時候用)
通常穿刺是不麻醉的，大多是人體能承受的疼痛，即使麻醉了，效果也不大，所以還是疼。
不知道戴胸環會不會刺激乳房發育(聽說經常撫摸按摩乳房會使乳房發育，刺激乳頭不會)，但對生活有壹定影響是必然的。有個哥們說，他認識的壹個妹子在美國的時候乳頭穿孔，結果連覺都睡不著。最後妹子把壹個網球切成兩半，扣著睡覺。所以戴上奶嘴環後估計不太方便穿衣服，不過也許恢復後習慣了就無所謂了。