2.鍋裏燒熱油,放入花生炒熟,然後取出放入冰箱冷藏30分鐘。
3.將五香粉、糖、鹽和胡椒粉混合在壹起攪拌均勻,然後加入花生中壹起攪拌均勻。
特點:
煙酸(維生素B3)是壹種可以讓好皮膚重現的維生素,在去殼和油炸的花生中含量比較高,可以直接攝入,更容易吸收。
方法二:
食材:優質蜜餞花生5斤,花椒3元,鹽1斤,茴香2元,桂皮1元,五香1元。
1.將花生清洗幹凈,放入壇子中,加入鹽、花椒、茴香、桂皮和水(水量以浸泡花生為宜),充分攪拌,將鹽溶解,浸泡兩天。
2.將花生、鹽水、調料倒入鍋中,放在爐子上煮30分鐘。
3.瀝幹後放入烤箱或烘烤,不時翻面,烤至脆幹,即為成品。