1.通過工作臺上傳。打開手機釘釘應用，進入“工作臺”，選擇“釘釘托盤”，然後選擇“我的文件”，點擊右下角的+號，然後選擇“上傳文件”。
2.按文檔上傳。點擊手機釘釘界面底部的第二個按鈕，選擇“文檔”，然後輸入“我的文檔”，再選擇“我的文檔(從釘釘托盤)”，點擊右下角的+號，然後選擇“上傳文件”。
3.通過項目助手上傳。在手機釘釘中，進入工作臺，選擇項目助手，然後選擇對應的項目，輸入文件，點擊右下角的+號，最後選擇上傳文件(手機只支持上傳圖片)。
4.通過群聊上傳。在釘釘中進入對應的群聊，點擊右上角“…”，選擇“文件”，點擊右下角“+”，然後選擇“上傳文件”，從手機中選擇要上傳的文件。