隨身戴玉有好處有：
1、和田玉含有豐富的、對人體有益的微量元素，如果經常佩戴使用和田玉飾品，能使這些有益的元素通過皮膚的浸潤，進入人體，從而平衡陰陽氣血的協調，促進身體健康。和田玉收藏壹直是收藏界的重要部分，看來有很大原因是因為玉的重要作用。
2、古人視玉如寶，作為珍飾佩用，古人醫書稱“玉乃石之美者，味甘性平無毒”，並認為玉是人體蓄養元氣最充沛的物質。因而玉石不僅作為玉鎖、玉板指、手鐲、腳鐲、掛鏈、鼻煙壺以及擺飾、裝飾之用，還用來養生健體。
3、玉之靜心
玉，外潤內斂，靜若處子。佩戴或把玩玉石會從心理上化解煩躁、暴躁的心情，排遣工作壓力。玉本身有養生安神靜心的功效，夏天涼爽清火，冬天溫潤養生，女人體質比較弱壹些，難免容易擾神動氣，把玩玉石尤其是和田玉籽料的時候，那種細膩溫潤之感會通透身心，自會靜心安神。