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雪蓮果好吃嗎,知乎?

雪蓮果很好吃,水分很多,甜味可口。榴蓮果不僅味道鮮美,而且營養價值很高,能促進食物消化,對抗自由基,延緩衰老。具體好處包括促進食物消化,含有大量水溶性膳食纖維,其中低聚果糖的含量是所有植物中最高的,促進胃腸蠕動,達到通便的效果,消除慢性便秘。

雪蓮果是菊科多年生草本植物,又名菊芋、雪蓮、日本人參果。其莖直立,圓實,紫紅色,叢生,高2-3米。葉對生,寬心形,表面粗糙,略厚。葉長25-30厘米,寬15-20厘米,葉柄長7-12厘米。頭狀花序叢生於莖頂端,有3-6個花盤,舌狀花,黃色。瘦果須根,分布在耕層5-30厘米。塊根呈紡錘形。塊莖附著在根莖上,不規則,表皮呈粉紅色。

雪蓮果塊根細汁多,無渣。不僅可以削皮生吃、作為配菜,熟食可以炒肉絲、火鍋、燉雞或排骨,烹制成各種美味菜肴,還可以加工成果脯、酥果、果凍、水果蛋糕、罐頭等。葉子和花瓣可以做成果茶,可以沖泡飲用;它的莖可以用來制作高質量的飼料。

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