1.核實事實:首先確認妳的房產是否確實被借走了，或者妳是否貸了款。驗證事件的發生和金額的準確性。
2.溝通解決方案:直接與借款人或使用妳房產的人溝通，了解使用情況、還款計劃或歸還房產的時間。試著友好地解決問題，找到雙方都能接受的解決方案。
3.記錄證據:保留所有相關的溝通記錄，包括短信、郵件、聊天記錄等。這些記錄可以作為證據，幫助妳維護自己的權益。
4.尋求法律援助:如果溝通失敗，或者對方拒絕履行還款或者財產返還的承諾，可以考慮尋求法律援助。請咨詢律師，了解相關法律程序和可行的法律途徑，維護自己的權益。
不管是出於信任還是其他原因，非自願寫借條可能會對妳的財務狀況和個人關系產生不利影響。所以以後盡量避免或者謹慎處理這種情況，以免再次陷入類似的困境。