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高粱米怎麽吃?

怎麽吃如下:

1,高粱山楂粥,高粱和山楂壹起煮粥還是她最正確的吃法,只要能健脾養胃,還能刺激食欲,促進消化,對增強人體消化功能大有裨益。必要時需要準備20克高2米50克的幹山楂。洗凈後直接放入鍋中加水煮成粥,煮好後取出。

2、高粱米饅頭,高粱米饅頭也是其正確的吃法,但在用高粱米做饅頭之前,要先將高粱米磨成粉,然後與面粉等材料混合,加入適量的牛奶,再加入酵母合成面團,發酵後揉勻,放在溫暖的地方20分鐘後直接入鍋蒸。

3.高粱米蒸餅。和紅豆壹起蒸的時候味道特別好。煮飯的時候,需要將600g高粱米洗凈,放入蒸籠蒸熟。然後拿兩個同樣大小的盤子,把蒸好的高粱米分成兩個盤子,用勺子壓平。然後,取適量豆沙,直接鋪在壹個兩米高的面上。攪拌後,放另壹個盤子。

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