2.錯誤的鞋碼當然會加速疲勞，加重疼痛。壹般來說，如果沒有合腳的鞋子，0.5-1碼的可以用半碼墊，或者買屈臣氏的矽膠墊緩解疲勞。我覺得那個矽膠墊挺有用的。
3.剛開始穿高跟鞋不習慣是肯定的，但是往往剛開始穿高跟鞋的女生是不會抱著試試看的心態去買太好的高跟鞋的。質量差、鞋跟不穩的高跟鞋容易導致腳痛，所以盡量買質量好、口碑好的品牌。
對於女生來說，穿高跟鞋是漂亮的，但是需要在私底下做更多的保養，比如每天穿上高跟鞋後的按摩和熱敷。這是最簡單有效的保養方法。偶爾可以擦點精油。請問有沒有細節！謝謝~