寶寶可以吸收核桃的營養。
寶寶可以吸收核桃營養。當母親吃核桃時，核桃中的營養物質會先被母親吸收，然後這些營養物質再進入母乳。因為母乳容易吸收，所以寶寶在吸母乳的時候可以自然吸收核桃的營養。
核桃營養豐富。
核桃含有大量人體所需的營養物質。對於哺乳期的女性來說，適量食用不僅可以增強免疫力，還可以為寶寶提供更好的奶水。對於寶寶來說，通過母乳吸收核桃中的植物蛋白，可以有效促進他們的頭發生長和大腦發育。
避免過度消費。
雖然核桃有很多好處，但是哺乳期的媽媽也不要吃太多。同時，為了寶寶的健康，哺乳期的媽媽需要特別註意飲食，盡量選擇易消化、清淡的食物，避免吃生冷、刺激性的食物，防止寶寶腹瀉或便秘。