成分:
天然米粉35g,綠葉蔬菜10g,蒸鯧魚肉適量。
練習:
2.鱖魚泥
成分:
桂魚壹條,蔥適量,姜適量。
練習:
3、三文魚南瓜泥
成分:
三文魚適量,南瓜適量,水適量。
練習:
4、銀魚山藥湯
成分:
山藥90克,銀魚50克,綠葉蔬菜30克,清水100克。
練習:
5、三文魚面條線
成分:
番茄1,青菜,三文魚1,面粉30g。
練習:
6、蔬菜魚粥
成分:
芹菜30克,胡蘿蔔30克,米飯30克,熟魚30克。
練習:
7.蒸魚糕
成分:
胡蘿蔔,龍魚,雞蛋,澱粉,油。
練習:
8.烤魚餅
成分:
龍裏魚1片,玉米澱粉1湯匙,醬油1湯匙,生姜1片。
練習:
9.三文魚和蔬菜丸
成分:
三文魚50G,洋蔥1片,大白菜葉1片,澱粉少許。
練習:
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