哪個雙截棍比較好？

1膠棒，新手可以用它來練習雙節棍的壹些基本動作，因為太輕了，手感不太好。

2不銹鋼棒被外行人誤解，以為不銹鋼很重，容易受傷。其實現在有很多花式。

輕，做得很薄，最輕的達到120g，但是新手建議用不銹鋼，220g最好。

因為太重容易受傷，所以220g的棍子掌握的太輕，最適合初學者。

原木壹般都比較貴比較重，畢竟都是實心的，而不銹鋼是空心的，所以溫柔壹點，技術好的時候。

我什麽時候能使用它？

壹般熒光棒用於表演，重的用於實戰。重的可以在平時練習，然後妳會發現輕的很情緒化。