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周末能量提升清單

周末能量提升清單,20件超治愈幸福感小事

壹、開運

1、曬太陽,提升陽氣;

2、來壹次大掃除,去除腐朽運;

3、買壹束漂亮鮮花,旺桃花人緣;

4、精心打扮自己,提升氣場;

5、點壹個鼠尾草香薰,凈化磁場;

6、適當運動,動則開運。

二、解壓

7、睡壹個美美的懶覺;

8、 泡壹壺花茶;

9、來壹次冥想、瑜伽、八段錦;

10、泡個熱水澡、敷個面膜;

11、給自己做壹份簡單的小食、甜點;

12、去江邊、公園散步;

13、去大自然露營。

三、樂趣

14、畫畫、做手工;

15、看壹本喜歡的書;

16、漫無目的掃街,拍下喜歡的街景;

17、把想看的電影/劇追完;

18、打卡收藏夾裏的餐廳;

19、約朋友小酌聊天;

20、給自己買壹個喜歡的小物件。

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