焦炭含有壹定量的無機鹽。口渴的時候，喝壹點含有無機鹽的可樂，比喝水更能解渴。
恢復精神
可樂中含有壹定量的咖啡因，所以心情不好的時候，喝壹點可樂也能起到提神的作用。
提供能量
可樂中含有大量的糖分，進入人體後可以分解為葡萄糖，然後轉化為能量，所以適量喝壹點可樂也有助於補充體內的能量，起到供能的作用。
不宜飲酒過量。以下是喝可樂的壞處。
導致肥胖
可樂含糖量很高。如果長期經常吃可樂，會導致體內糖分攝入過多。這些糖進入體內後會轉化為能量。如果能量過多，就會以脂肪的形式儲存，容易造成肥胖。所以如果妳想減肥，妳必須少喝可樂。
導致骨質疏松
可樂中含有大量的磷，可以促進骨骼中鈣的流失。長期喝可樂，容易導致骨質疏松。影響口腔健康
可樂中含有大量的糖分，喝完之後會殘留在口中。如果長期喜歡喝可樂，又不及時漱口，久而久之容易導致細菌滋生、蛀牙，還可能導致口腔黏膜受損。