2.體弱多病、患有高血壓、低血糖等疾病的人不宜過量飲酒。
3.長期飲用大紅袍會影響鈣的吸收，尤其是兒童、青少年和老年人。
剛吃完飯的人不宜喝大紅袍茶，會影響食物的消化吸收。
5.心理壓力大的工作或考試前不宜喝大紅袍茶，以免中樞神經興奮引起情緒波動和失眠。
6.每天喝大紅袍茶不宜超過三杯，因為茶確實對身體有壹些好處，但喝多了也不好。
7.不要空腹喝茶。喝茶前要吃點零食等食物，避免酸性物質刺激胃黏膜，引起不適。
8.生理期女性不宜喝大紅袍茶，以免影響經期健康。
9.喝大紅袍茶的水溫要在90℃左右。水溫過高會使茶葉中的茶葉造成骨質流失。
10.不要急著喝茶。品嘗時要慢慢品嘗，不要急著去抓，以免影響營養和口感。