以iPhone 7手機為例，設置免打擾模式的方法如下:
首先點擊手機桌面的“設置”圖標，如圖。
第二，然後在手機的設置界面選擇“免打擾模式”選項，如圖。
3.進入免打擾模式界面後，打開“手動啟用”開關，然後點擊“允許這些人打電話”進入。
四、進入後，可以設置允許通話的類型。這裏以所有聯系人為例，勾選，讓手機只連接通訊錄。