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女人常敲打足底的好處?

保養卵巢的作用。

三陰交、太溪、太沖分別是足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經三條經絡上的重要穴位,脾為先天之本,腎為後天之本,肝經循行繞陰器,三條經絡均與女性卵巢息息相關。

而人體足部與所有器官都有神經延接,足跟部就是生殖腺所在位置,當出現異常時,足跟部反射區就會有結晶沈積,出現疼痛的癥狀。適當刺激足跟部,可加快排除沈積在組織周圍的毒素和廢物,從而達到保養卵巢的作用。

禁忌:

女性在月經期間,最好不要按摩,有出血傾向的人,在進行足底按摩時,可能導致局部組織內出血。在按摩時應避開骨骼突起處及皮下組織較少的反射區,以免擠傷骨膜,造成不必要的損傷。

在飯後1小時內,最好不要做足療。按摩後半小時,應飲用300~500毫升溫開水。按摩時,不要讓腿部直接受風,按摩後,也不要馬上用冷水洗腳。

以上內容參考:人民網-保養卵巢,常刮足底、人民網-足底按摩越疼越好?足按謹防陷入這4大誤區

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