保養卵巢的作用。
三陰交、太溪、太沖分別是足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經三條經絡上的重要穴位，脾為先天之本，腎為後天之本，肝經循行繞陰器，三條經絡均與女性卵巢息息相關。
而人體足部與所有器官都有神經延接，足跟部就是生殖腺所在位置，當出現異常時，足跟部反射區就會有結晶沈積，出現疼痛的癥狀。適當刺激足跟部，可加快排除沈積在組織周圍的毒素和廢物，從而達到保養卵巢的作用。
禁忌：
女性在月經期間，最好不要按摩，有出血傾向的人，在進行足底按摩時，可能導致局部組織內出血。在按摩時應避開骨骼突起處及皮下組織較少的反射區，以免擠傷骨膜，造成不必要的損傷。
在飯後1小時內，最好不要做足療。按摩後半小時，應飲用300~500毫升溫開水。按摩時，不要讓腿部直接受風，按摩後，也不要馬上用冷水洗腳。
以上內容參考：人民網-保養卵巢，常刮足底、人民網-足底按摩越疼越好？足按謹防陷入這4大誤區