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山粉圓怎樣做?

山粉圓是壹道傳統的名菜,是將山香草上采收的黑色種子泡在水中,經過煮熟制成的。煮熟後的黑色種子表面會產生膠質,再加上糖水就成了山粉圓。由於山香草含有“白樺脂酸”,故據說它有健胃整腸、退火降血壓的功效。

將山粉碾碎,過羅篩成細粉,放入大盤內。豬肥膘肉剁碎,青紅絲切碎與白糖、桂花壹起放入碗內拌勻,做成每個重25克的丸子(圓子)。滾上山粉,放入漏勺內,連勺壹起下入開水鍋內略燙提起,再放到山粉上滾壹次,再送到開水鍋中略燙,如此滾動,略燙三四次,放入盤內,入籠用旺火蒸熟,取出即成。

山粉圓含有“白樺脂酸”,具有健胃整腸退火氣降血壓的功效,也含有很多的膳食纖維和鈣質。

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