桑巴是巴西最具代表性的民間舞蹈。其音樂為2/4或3/4拍，切分音豐富，節奏感強。巴西桑巴可分為集體桑巴和表演桑巴兩大類。集體桑巴是即興的，女性以扭臀為主，男性增加舞步的變化。表演桑巴有高難度的扭臀、建模和旋轉步驟。桑巴最初在黑人奴隸中流行。工作之後，黑奴們經常用各種敲擊物敲打節奏，然後跳舞來消除疲勞和抑郁。這是桑巴的原型，被稱為摩爾人的桑巴。從65438年到50年代，巴西的專業音樂家和舞蹈家對摩爾人的桑巴進行了改革和創新，使其更加活潑，動作更加豐富，進而產生了表演桑巴。之後，桑巴在巴西流行起來。
桑巴熱情奔放，是壹種繞著場地跑的舞蹈。
桑巴練習方法:膝蓋放松，隨著音樂下蹲，帶動骨盆向前，有點像蛇扭動。
喬克力x |
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