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如何打籃球零基礎視頻

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射擊姿勢

1.作為初學者,固定壹個正確的投籃姿勢,即使已經掌握了投籃50%的技巧,如何練習正確的投籃姿勢?從單手投籃開始練習。

2.傳統上這三個角度應該是90度,眼睛要正對籃筐,腿要彎曲,整體發力要流暢。同時註意最後壹個手指的跟隨動作。

3.熟練壹手後再練手。註意球邊的輔助手。

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