1、通過QQ空間相冊回收站恢復：進入手機端QQ空間，點擊“相冊”，再點擊右上角的“工具箱”，選擇“相冊回收站”。在回收站中選擇需要恢復的照片或視頻，點擊“還原”並選擇對應的相冊文件夾進行恢復。請註意，此方法需要在“相冊回收站功能”已開啟的前提下才能恢復照片，且回收站中的照片/視頻壹旦刪除就無法再恢復。
2、通過微雲恢復：如果之前將圖片儲存到了微雲，那麽可以通過微雲功能來恢復QQ圖片。打開電腦版QQ應用，在QQ主界面找到微雲入口，進入微雲後選擇需要恢復的照片進行下載即可。
3、使用第三方工具恢復：如果以上方法都無法找回照片，可以嘗試使用數據恢復軟件來掃描手機或電腦中的QQ數據殘留，從而找回誤刪或丟失的QQ照片。例如，可以使用數據蛙蘋果恢復專家等軟件來進行恢復操作。