先把QQ音樂中想要的歌曲下載到手機本地，再通過抖音操作即可，具體操作步驟如下：
1．首先，打開抖音軟件，然後單擊主頁底部的＋；
2．其次，打開抖音的視頻拍攝功能後，單擊頂部的“選擇音樂”；
3．進入音樂選擇界面，單擊“本地音樂”，可以看到本地下載的音樂；
4．單擊音樂，可以看到“確定使用並開拍”，單擊該按鈕；
5．最後，進入音樂界面，單擊√，即可開始抖音拍攝。