1、首先打開手機微信，進入微信裏面的朋友圈，如圖所示。
2、進入朋友圈的頁面之後，找到右上角的相機標誌，點擊進入。
3、然後系統會彈出如圖所示的選擇框，可以選擇“拍照”或“從手機相冊選擇”兩種方式，然後選擇“從手機相冊選擇”選項。
4、接下來就進入了手機相冊界面，選擇要上傳到QQ上的圖片，點擊“完成”即可。
5、上傳完圖片之後，找到左下角有個同步到QQ空間的按鈕並將其選中，最後點擊發送就完成了。