1，妳發的內容，也就是妳打出來直接發布到朋友圈的內容。
2、轉發分享鏈接。
可以打開自己發的內容。用手指壹直按這個字，會出現兩個選項，分別是“復制”和“收藏”。單擊復制。然後打開妳的郵箱，在郵箱內容區，壹直按屏幕，就會出現粘貼。然後，在收件人處填寫自己的郵箱，發送出去。
如果妳分享了壹個鏈接，打開內容，點擊右上角，有壹個選項，然後有壹個“復制鏈接”然後重復上述內容的郵件發送過程。
如下圖，妳可以理解。