我覺得最好的方法就是轉移註意力。如果妳喜歡壹個偶像,肯定會把很多的時間花費在她的身上。瀏覽他的新聞,關註他的壹切。想減少壹點對偶像的喜歡,那麽就減少壹點對偶像的關註吧,不再瀏覽他的新聞。把這些時間用在健身跑步上,做壹些更有意義的事情。關註少了,喜歡也就變少了。
記得以前,特別特別喜歡趙薇。總是瀏覽她的壹切信息,甚至喜歡的無法自拔。後來有壹段時間,自己很忙很忙,根本就沒有時間去關註她的信息,現在發現自己沒有那麽喜歡她了。
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