1、截屏保存：可以使用手機的截屏功能，在抖音聊天界面上按下相應的截屏快捷鍵，將聊天記錄內容以圖片形式保存到手機相冊中。能隨時查看和保留聊天記錄了。
2、下載導出：在抖音應用中，點擊底部菜單欄中的“消息”選項，進入消息頁面後向下滑動至底部。在頁面底端會有壹個按鈕提示“點擊此處”，點擊該按鈕可以提交請求下載當前抖音賬號裏的歷史聊天記錄。輸入自己郵箱進行提交後，等待壹段時間（是幾分鐘到數小時），抖音官方會將整理好打包成文件格式發送到提供的郵箱地址內。註意及時查收郵件，確保在24小時內接收。