1、抱球樁：是八段錦的起勢，屈膝微蹲，中正安舒，兩手在小腹前環抱，像抱著壹個氣球。
2、自然樁：樁法自然，是八段錦式式銜接的過渡樁，兩手自然捧於腹前，兩掌距小腹壹拳。
3、伏案樁：這是個象形樁，也是八段錦式式銜接的過渡樁，兩手扶按在兩髖旁，像扶在案桌上壹樣，所以得名伏案樁。
4、無極樁：兩步側開壹大步，高馬步下蹲，像騎在馬背上壹樣，寬胸實腹，松腰斂臀，膝不過尖。