1.恢復郵件:使用QQ郵箱的恢復郵件功能，恢復過期的超大附件。這個功能可以在QQ郵箱網站版或者QQ郵箱app中找到。
2.聯系發件人:打開帶有超大附件的郵件，通過郵件詳情中的“發件人”或“收件人”找到對方的郵箱地址，然後聯系對方給妳重發壹份。
3.使用數據恢復工具:網絡上的壹些數據恢復工具聲稱可以幫助恢復過期的附件，但需要註意的是，這些工具的恢復率通常較低，而且很多是收費的，不太可能成功找回。
4.檢查設備檔案:檢查手機或電腦上是否有超大附件的副本。如果文件被刪除不到30天，您還可以嘗試通過回收站或最近刪除的記錄來檢索它。