浙江寧波、紹興、臺州、金華、麗水,江西撫州等地稱“梅幹菜”,廣東梅州稱“梅菜幹”。有芥菜幹、油菜幹、白菜幹、冬菜幹、雪裏蕻幹之別,多是居家自制。做法是使菜葉晾幹、堆黃,然後加鹽腌制,最後曬幹裝壇。
菜幹油光黃黑,香味撲鼻,解暑熱,潔臟腑,消積食,治咳嗽,生津開胃。故紹興地區居民每至炎夏必以幹菜燒湯,其受用無窮也,至於“梅幹菜切肉”更為紹興特色菜肴,已入《中國菜譜》。
正宗梅幹菜做法:
將收獲後的鮮菜整理清洗後晾曬5天左右,放在蔭涼通風處堆放4壹5天。待菜葉成黃綠色,葉子變軟時,將幹菜葉切成絲。將幹菜絲放進盆裏,撒上鹽,用手揉搓,等滲出壹些菜汁時,便裝入陶罐。將裝滿菜絲後的陶罐封嚴,放在蔭涼處存放。