精工鮑魚表是機械表的壹種，采用的是自動上弦機芯，不需要手動上弦，也不需要運動走動。自動上弦機芯通過佩戴者的手腕運動帶動機芯，從而實現手表的自動上弦和走時。當佩戴者佩戴手表並移動手腕時，手表的自動上弦機芯將自動上弦並開始行走。所以精工鮑魚手表是不需要運動來走動的，戴在手腕上動動手腕就行了。