當前位置:吉日网官网 - 收藏品 - 低熱量沙拉碗怎麽做?

低熱量沙拉碗怎麽做?

低熱量沙拉碗

配料:土豆、黃瓜、玉米、雞蛋、蟹黃、午餐肉。

輔料:低脂蛋黃醬,黑胡椒碎。

步驟:

1,洗凈食材備用。

2.土豆、黃瓜、午餐肉、蟹黃切丁備用。

3、大火,鍋中熱油,將午餐肉煎至兩面焦黃。

4.鍋裏燒開水,玉米粒焯壹下,土豆和雞蛋上蒸鍋蒸15分鐘。

5.將蒸好的雞蛋切成小塊。

6.最後,將所有材料放入碗中,擠入低脂蛋黃醬,撒上黑胡椒碎。

  • 上一篇:英語怎麽說,我想更標準壹點。
  • 下一篇:《光暈2》重置版開頭那個穿白色盔甲的人是誰?
  • copyright 2024吉日网官网