夢遊的主要原因是正常人睡眠時，在神經中樞的抑制下，人體各部分都能得到充分的放松和休息。而有夢遊癥狀的人，睡著後依然很興奮，所以人會不自覺地做出各種奇怪的行為，這就是夢遊。壹般夢遊會隨著年齡增長自然消失，不需要特殊治療。但如果同時有其他神經系統癥狀，就要去醫院做進壹步檢查。